Opinie naszych uczestników zajęć jogi
Tutaj znajdziesz najważniejsze materiały wspierające rozwój i praktykę jogi.
Podstawy jogi
Ten dział wprowadza kluczowe zasady i metody praktyki jogi.
Techniki oddechowe
Omówienie zaawansowanych ćwiczeń oddechowych i ich korzyści.
Medytacja i relaks
Poznaj metody medytacji i techniki relaksacyjne wspierające równowagę.
Znajdź równowagę i spokój ducha
Poznaj nasze nadchodzące warsztaty i wydarzenia, które pomogą Ci wzbogacić praktykę jogi i nawiązać nowe znajomości w inspirującej społeczności.
Warsztat: Oddech i relaksacja
Termin:
Miejsce:
Zanurz się w technikach oddechowych, które przynoszą ukojenie i poprawiają samopoczucie.
Weekendowy retreat jogi nad jeziorem
Termin:
Miejsce:
Doświadcz intensywnej praktyki jogi w otoczeniu natury, idealnej dla regeneracji ciała i umysłu.
Kurs zaawansowanych asan
Termin:
Miejsce:
Poszerz swoje umiejętności jogi poprzez praktykę wymagających pozycji pod okiem doświadczonego instruktora.
Medytacja i mindfulness
Termin:
Miejsce:
Naucz się technik medytacyjnych, które pomogą Ci osiągnąć spokój i uważność na co dzień.
Ożywcze sesje jogi dopasowane do wszystkich poziomów
Tutaj znajdziesz wyjątkową galerię zdjęć ukazujących magię i ducha naszych warsztatów.
